Дневник Dmitry

Dmitry писал(а):

Но хочу уже закончить свой эксперимент в чистом виде.

Ну да. Это даже мне со стороны интересно. Только вот после окончания можно сорваться в штопор. Типа "гуляй рванина, братан с севера приехал"... Очередной стресс для организма. Оно тебе надо?

kira61 писал(а):

А почему ты от сухого вина отказался? Можно и даже нужно.

Димыч, слушай мудрых людей. От бокала сухаря (лучше красного) хуже не будет, а вот лучше - очень даже может быть. Это "жу-жу неспроста", как говорил один мультяшный герой. Не зря у тебя где-то там щемит.

Ptichka_57 писал(а):

Организм может и обидеться

Dmitry писал(а):

А вот нефиг ему привыкать к хорошему

Эх, молодежь... Мне кажется, что любому организму нужно четкое внутреннее понимание режима своего функционирования. Тогда он подстроится и все будет ок. Все наши сюрпризы, которые мы преподносим своему организму, даже из благих намерений - ему не нравятся. Уверен почему то в этом. Так что поаккуратнее с расшатыванием, Димыч.

Fttuf писал(а):

Вес немного снижается в целом, но НЕ НА СТОЛЬКО, на сколько порой хотелось бы

Дык... Надо сначала посмотреть: а есть чему там снижаться то? Я давно уже обратил внимание на эту особенность. При больших физических нагрузках (и не только в горах) организм разве что пить просит, а есть никогда.

Fttuf писал(а):

Зачем мы столько, мягко говоря, кушаем???

Ну... Кто насколько себе растянул свой желудок...

[Dmitry]

Горяныч писал(а):

Только вот после окончания можно сорваться в штопор. Типа "гуляй рванина, братан с севера приехал"... Очередной стресс для организма. Оно тебе надо?

А я не сильно, Горяныч. Я буду помаленьку

Горяныч писал(а):

Димыч, слушай мудрых людей. От бокала сухаря (лучше красного) хуже не будет, а вот лучше - очень даже может быть. Это "жу-жу неспроста", как говорил один мультяшный герой. Не зря у тебя где-то там щемит.

Представляю этот глоток в меру охлажденного красного сухого вина

Горяныч писал(а):

Уверен почему то в этом. Так что поаккуратнее с расшатыванием, Димыч.

Спасибо за заботу, Горяныч! Буду аккуратнее!
P.S. Горяныч, я ж баран овен, поэтому бесполезно

[Dmitry]

День 16. Пол пути пройдено! Итоги анти холестериновой диеты.

Завтрак. Слабосоленая горбуша.
Второй завтрак. Сушеные бананы в шоколаде. Очень вкусные! + миндаль + арахис.

Вкусняшные бананы!

20191212_200120.jpg (116.25 КБ) Просмотров: 265

Обед. Горбуша запеченая с овощами + капуста + пюрешка.
Полдник. Банан + совсем чутка орех.
Ужин. Салат руссо-туристо (огурец, авокадо, зелень, лимон, оливковое масло). Суп из куриных бедрышек без кожи.

Салат руссо-туристо

20191212_192116.jpg (134.51 КБ) Просмотров: 265

Второй ужин. Киви + хурма.

Написал свои ощущения на ДЗЕНе по прошествии 15 дней.

Пожалуйста зарегистрируйтесь чтобы увидеть ссылку

Цитата:

Хочется картохи и макарошек.
6. Свинной шашлык хочется все больше, но пока он не снится, и это радует.
7. Никогда не ел столько фруктов из яблок, бананов, киви, авокадо и т.д. Сейчас понимаю, что это не мой корм.
8. Скучаю по вареным сосискам и жареным яйцам, по бутерам с икрой.

Дима, а чем макароны с картошкой провинились? Откуда в них холестерину взяться, если без подливки жирной?
Фрукты и овощи - это теперь твоё всё Придется полюбить их до конца жизни
Сосиски и жареные яйца, а также бутерброды с икрой придётся оставить в прошлой жизни Иначе зачем эти все мучения. И да, ещё придётся полюбить кашу на воде
В противном случае, если холестерин снизится, после диеты все вернётся на круги своя, как это не печально

[Dmitry]

Ptichka_57 писал(а):

Дима, а чем макароны с картошкой провинились? Откуда в них холестерину взяться, если без подливки жирной?

Ну просто так макарошки есть не будешь, ровно как и картошку. Это мяско, котлетки. Сразу воспоминания

Ptichka_57 писал(а):

Фрукты и овощи - это теперь твоё всё

Перспектива не радостная

Ptichka_57 писал(а):

Сосиски и жареные яйца, а также бутерброды с икрой придётся оставить в прошлой жизни

Сосиски и жаренные яйца уже оставил. Тяги к ним не испытываю. А вот икру люблю. Вместо масла буду мазать авокадо. Ну и на новый год съем парочку, не удержусь

Ptichka_57 писал(а):

И да, ещё придётся полюбить кашу на воде

Не, не, не ... Если только гречку...

Dmitry писал(а):

Ну просто так макарошки есть не будешь, ровно как и картошку. Это мяско, котлетки.

Ну почему. Соленья разные под картошку, сыр тертый, кетчуп для макарошек - очень даже ничего.

Dmitry писал(а):

Не, не, не ... Если только гречку...

А чечевица, фасоль? Да и горох на молоке это смерть унитаза.

[Dmitry]

Горяныч писал(а):

Ну почему. Соленья разные под картошку, сыр тертый, кетчуп для макарошек - очень даже ничего.

Горяныч, вот потому и нельзя: сыр, соленья и кетчуп

Горяныч писал(а):

А чечевица, фасоль? Да и горох на молоке это смерть унитаза.

Чечевица очень вкусная, но утром есть опасно!

[Dmitry]

День 17. Немного мяска не повредит

Завтрак. Каша овсяная на воде. Не, товарищи! К этому привыкнуть нельзя!
Второй завтрак. Два яблока + орехи миндаля и арахиса.
Обед. Лагман (мясо говядина). Впервые за три недели ем говядину. 4 мелких кусочка. Чтобы вкус не забыть, ага

Лагман

20191213_122633.jpg (157.08 КБ) Просмотров: 190

Ужин. Салат из авокадо, огурца и сока лимона. Заправка - оливковое масло. Запил чаем в вкусняшными бананчиками в шоколаде.

P.S. Завтра будет очень сложный день! Испытание алкоголем и застольем! Позвал друг и отказаться нельзя!

Горяныч писал(а):

От бокала сухаря (лучше красного) хуже не будет, а вот лучше - очень даже может быть.

Нуууу, не знаю)))))) Мне от бокала сухаря лучше не бывает))))) Маловато будет
Горяныч, ты как не родной)))) Один бокал вина нам предлагаешь))))

Dmitry писал(а):

...Завтрак. Каша овсяная на воде. Не, товарищи! К этому привыкнуть нельзя! ....

Можно, Дима, можно . Поверь моему 13-летнему стажу. Привыкла. Но не полюбила .

А вообще по рабочим дням лично мне очень удобно кашу, которую я не люблю, потому что организм (мой) не понимает, что в него пихают, так как пихают на ходу в процессе сборов. Спокойный неторопливый завтрак у меня только в выходные, и это не каша, а творог или горячие бутеры с помидором и сыром .